COACHINGFORLØB
Her kan du læse mere om de coachingforløb som jeg afholder. Et en til en online coachingforløb, hvor vi har fokus på dine behov og udfordringer, det kan være skilsmisse, karriere, sorg, stress mv. Jeg tilbyder også et skilsmisse coachingforløb for par, som enten står lige midt i stormvejret, eller lige er blevet skilt, eller der kan være gået noget tid og I har det svært med kommunikation, grænser, børn mv. En tilføjelse til de to nævnte coachingforløb, er coaching i bevægelse, da bevæger vi os væk fra skærmen og ud i byen, parken, skoven eller ved vandet. Vi går og vi taler sammen i et tempo som passer til dig.
1:1 online coaching forløb, på 4, 8 eller 12 uger
Måske er det ikke dit liv, der er gået i stå. Måske er det bare tid til en ny retning.
Der kommer tidspunkter i livet, hvor vi mister fodfæstet.
Det kan være en skilsmisse, et tab, stress eller en følelse af, at hverdagen ikke længere giver den mening, den engang gjorde.
Måske har du længe sat alle andre først.
Måske har du glemt at mærke efter, hvad du selv har brug for.
Eller måske ved du bare, at noget skal ændre sig – men ikke hvordan.
Forandring begynder ikke den dag, livet bliver lettere. Den begynder den dag, du vælger at tage det første skridt.
Mit mål er ikke at fortælle dig, hvem du skal være.
Mit mål er at hjælpe dig med at finde tilbage til den styrke, der allerede findes i dig.
Skilsmissecoaching -Sammen hver for sig
I skal ikke finde tilbage til hinanden.
I skal finde en ny måde at være i hinandens liv på.
En skilsmisse afslutter et parforhold – men ikke nødvendigvis relationen mellem to mennesker.
Måske står I midt i skilsmissen. Måske er I allerede flyttet fra hinanden. Eller måske er det flere år siden, men kommunikationen, grænserne eller samarbejdet mellem jer er stadig svært.
Dette er ikke parterapi, og målet er ikke at redde jeres forhold.
Det handler om at hjælpe jer med at skabe en ny relation med tydeligere grænser, bedre kommunikation og større respekt for, at I nu lever hvert jeres liv.
Sammen – hver for sig.
Coaching i bevægelse - Ordene kommer lettere
Coaching behøver ikke altid foregå foran en skærm.
Nogle gange kan det føles lettere at tale, når vi går side om side. Når kroppen er i bevægelse, omgivelserne skifter, og samtalen får lov til at udvikle sig undervejs.
Derfor tilbyder jeg Coaching i bevægelse som et supplement til dit coachingforløb.
I stedet for vores normale online session mødes vi og går en tur sammen, mens vi taler om det, der fylder hos dig.
Det kan være ved Frederiksberg Havn, langs Langelinie eller et helt andet sted, der passer ind i din hverdag – måske i nærheden af din arbejdsplads.
Tempoet bestemmer vi sammen. Det handler ikke om motion eller om, hvor langt vi går.
Nogle gange begynder en ny retning ganske enkelt med det første skridt.
Tiden alene, kan oftes føles ensom - Men det er tiden alene du har muligheden for at bygge dig selv op, hvis du bruger din tid fornuftigt!